Előnyök
Csak néhány, a sok közül!
Rövid és hatékony
~20 perces személyre szabott ülések biztosítják, hogy látni fogod az eredményeket
Időt spórol
Azáltal, hogy a gyakorlatokat egy komplex megoldásba egyesíti.
Konzisztencia
A gyakori használat növekedést jelez az izmaidnak.
Szakmai figyelem
Élvezni fogod az edzőink gondoskodását!
Te irányítasz
Nem adunk többet annál, mint amit meg tudsz emészteni
Minden korosztály számára
Alkalmazkodik minden fitnesz szinthez és egyéni igényhez.
Hogyan edzed azokat az izmokat, amelyek stabilizálják a testedet anélkül, hogy az edzésed egy hosszú, különálló gyakorlatok listájává válna?
NeuroCore AllCore360:
Gravitáció alapú, forgó izometrikus törzsizom-edző rendszer.
Jelentés:
Teljes spektrum: A 360°-os forgás megváltoztatja a gravitáció irányát a testedhez képest, kihívást jelentve a törzsizmaid számára és azok stabilizáló képességére.
Izometrikus edzés: Az izmaid erőt generálnak a gravitáció ellen, miközben plank-szerű pozíciót tartasz fenn, minimális ízületi szögváltozással.
Egy folyamatos forgás. Több irányú ellenállás. Rendszerszemlélet a törzs stabilitására.
A gép már eleve az idősek igényeire lett tervezve! Ráadásul idősek számára barátságos gyakorlataink is vannak.
A törzsizmok megerősítése nagymértékben segít elkerülni és mérsékelni a balesetekből adódó sérüléseket.
Ennek sok oka van; de főként annak köszönhető, hogy a törzsizmok hogyan járulnak hozzá az egyensúlyhoz.
Röviden; a törzsizmok nagyon fontosak. Ahogy az öregedés gyengíti őket, fontos szerepet játszanak az egyensúly elvesztésében.
A testépítésben a sérülésekért a törzsizmok is felelősek lehetnek, amelyeket a törzsizmok gyengeségének tulajdoníthatunk, mint például a hírhedt "Grand Canyon" (diastasis recti, hasi elválás). Fontosnak tartjuk, hogy ezeket az izmokat megelőző intézkedésként eddzük.
Egy másik jó példa egy sérv vagy egy alsó háti húzódás. Mivel kényelmesen ülsz egy székben, edzheted a törzsizmait intenzív fájdalom nélkül.
Egy kicsi megvalósíthatósági esettanulmány sorozat, egy AllCore360-alapú törzs-erősítő program megvalósítható volt, és javulást mutatott a törzs funkciójában, az egyensúlyban és a mobilitási mérésekben egy többhetes program után.
Szolgáltatásaink nem minősülnek egészségügyi ellátásnak, orvosi kezelésnek, rehabilitációnak, diagnosztikának vagy terápiának, és nem biztosítunk klinikai vagy egészségügyi környezetet. A weboldalon található tartalmak—beleértve a szövegeket, képeket, videókat, programokat és bármely egyéb anyagot—nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesítik a szakképzett egészségügyi szakemberrel történő konzultációt. Az itt közölt információk kizárólag oktatási/ismeretterjesztő célokat szolgálnak, és nyilvánosan elérhető forrásokból összeállított anyagok. Egészségügyi kérdések vagy panaszok esetén minden esetben forduljon megfelelően képzett egészségügyi szakemberhez.
Érdekességek
apró okok, amiért az emberek szeretik beilleszteni az AllCore360-at a rutinjukba.
Nyitvatartás:
Hétfő | Kedd | Szer. | Csüt. | Pén. |
10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 |